ひかるさんち

きゅうり • 赤玉ねぎ • パプリカ • ミニトマト • セロリ • アボカド • パクチー • オリーブオイル • 塩胡椒 • パルメザンチーズかフェタチーズ • ライム

もやし • 乾燥ワカメ • ネギ • ごま油 • 鶏ガラスープ • 醤油 • コショウ

ケールの葉 • 玉ねぎ • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • 醤油 • 塩胡椒 • パルメザンチーズ