こまっぷ

アボカド • サラダエビ • クリームチーズ なければマヨネーズで代用 • レモン汁 • わさび • 醤油 • 塩 • 黒胡椒

グリンピース • 桜えび • 塩昆布 • ごはん

ごはん • アボカド • さけフレーク • 納豆 • かつおぶし • マヨネーズ

パストラミソーセージやサラミソーセージなど太めのソーセージ • たまご • タルタルソース

白ごはん • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ • インゲンブロッコリーグリーンピースなど緑のもの • のり • 卵 • 塩コショウ • ミルク • デミグラスソース

食パン • ココナッツオイル • メイプルシロップorはちみつ