シェラ★

オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 塩コショー • クレイジーソルト • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • マッシュルーム • 茹でエビ • 茹でタコ • パセリ

残りのカレー • ピザ用チーズ • パン粉

茄子 • 豚挽き肉 • ニンニクみじん切り • 鷹の爪 • サラダ油 • 塩コショー • 赤味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • ごま油 •