ゆうこりんご☆

柿 • 片栗粉 • 小麦粉 • 油

豚肉ロース薄切り • 乳酸キャベツ • ズッキーニ • トマト • オリーブオイル • 塩 • カレー粉 • 水

ジャガイモ • 人参 • 玉葱 • トマトかミニトマト • マヨネーズ • 塩 胡椒 • オリーブオイル

そうめん • 納豆 • オクラ • ミニトマト • 煮たナス • 大葉 • 梅肉 • 麺つゆ • お好みでチアシード • お好みでチアシードオイル • お好みで菜種油オイル