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  • アスパラチーズの肉巻き☆塩麹☆

    アスパラ • 豚肉の薄切り • さけるチーズ • 塩麹
    • レンチンで!かぼちゃの小鉢

      かぼちゃ • 白だし • すし酢 • きざみしょうが
      • キャベツの肉巻き

        キャベツ • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • 小葱 • シュレッドチーズ • 麺つゆ • 塩コショウ
        • 4個分
      • レンチン!かぼちゃの小鉢

        かぼちゃ • 白だし • すし酢 • きざみしょうが
        • れんこんとコンニャクの照り照り炒め

          れんこん • コンニャク • 鷹の爪 • 酒 • みりん • しょうゆ • ごま油
          • 6

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