☆ラム☆

4枚切りの食ﾊﾟﾝ • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • ｻﾗﾀﾞ油 • ﾊﾞﾀｰ • ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ

油揚げ • 水 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • ご飯 • 寿司酢 • 白ごま

食パン • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • ﾌﾟﾘﾝ

ｱﾎﾞｶﾄﾞ • 卵 • ご飯 • ﾊﾞﾀｰorﾏｰｶﾞﾘﾝ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 照り焼きのﾀﾚ • わさび 小さじ • 醤油 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ

ﾊﾟｽﾀ • 塩 • 調整豆乳 • 生ｸﾘｰﾑ • 白だし • 刺身用ｻｰﾓﾝ • 大葉 • 万能ﾈｷﾞ • 白ごま

そば • 卵 • 山芋 • 水 • めんつゆ • みりん • 酒 • 粉末だし • 醤油 • 白すりごま • ごま油

食ﾊﾟﾝ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 白ごま • 黒ごま • ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ

うどん • 白菜 • しめじ • 卵 • お水 • 白だし　　適量 • 片栗粉 • 水