松五郎ちゃん

@cook_40121897

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納豆の厚焼き玉子(≧∇≦)

納豆 • 卵 • パセリ
朝食にぴったり!簡単チーズトースト♪

食パン • ゆで玉子 • ベーコン • コーン • マーガリン • チーズ
1人分
余ったマカロニサラダでチーズトースト

食パン • ゆで玉子 • マカロニサラダ • マーガリン • チーズ
2人分
ヾ(*´ω｀)ﾉ卵1個でミニ苺ケーキ♪

卵 • 砂糖 • 黒いねりごま • 小麦粉 • バナナ • 苺 • 生クリーム • 砂糖 • ミックスフルーツゼリー
牛乳500ml1本分
☆卵を分けないふかふかのロールケーキ☆

卵 • 砂糖 • 小麦粉 • 生クリーム • 砂糖 • お好みのフルーツ
30×30人分
混ぜご飯から作るイカ飯^-^

イカ • お米 • 水 • 醤油 • 本だし • 酒 • 大根 • 人参 • 水 • 本だし • 酒 • 砂糖 •
2人分
ｺﾛｯｹ&ｳｲﾝﾅｰのおかずｸﾚｰﾌﾟ

薄力粉 • パセリ • 塩こしょう • 水 • 好きなコロッケ • ウインナー • レタス • タルタルソース • サラダ油
2個
ツナとウインナーのトマトパスタ

スパゲッティ • ウインナー • シーチキン • ホールトマト • コンソメ • 塩こしょう • オリーブオイル • パセリ
1人分
トマト入りカレー鍋

カレーのルー • めんつゆ • トマトの缶詰 • 水
1人分
ボリュームたっぷり☆もやしと春雨サラダ!

きざみネギ • もやし • 春雨 • ニラ • キムチ • めんつゆ • 砂糖 • ごま油
1人分

1
低カロリーで美味しいプチパン

薄力粉 • 砂糖 • ドライイースト • お湯 • マーガリン • オリゴ糖はちみつ • オリーブオイルorサラダ油
6個 1ｺ約90Kcal 6ｺ約540Kcal
しらす入り厚焼き玉子V(^-^)V

めんつゆ • 卵 • こねぎ • しらす
2人分
アボカドとサーモンのチーズトースト

サーモン • アボカド • 山葵 • 醤油 • マヨ • スライスチーズ
2〜3人前

1
冷たいご飯で鮭フレークリゾット｀∀´

鮭フレークor売ってる奴でもOK • 水 • 生クリーム • ピザ用チーズ • コンソメ • 塩こしょう • 冷たいご飯 • 卵
1人分
残ったﾀﾙﾀﾙｿｰｽで鮭ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ

マーガリン • スライスチーズ • 食パン • 残ったタルタルソース • 鮭フレークor売ってる奴でもOK • ウインナー
1人分
ほうれん草と赤ウインナーのバター炒め＾＾

ほうれん草 • バター • 赤ウインナー • 卵 • 塩こしょう • 醤油
2人分
☆レタスでキムチスープ(o^∀^o)

水 • コンソメ • キムチ • レタス • 卵 • チンゲン菜
4人分

1
朝食にどうぞ♪卵とシーチキントースト＾＾

食パン • シーチキン • ゆで玉子 • ピザ用チーズ • マーガリン • マヨネーズ
3
(*´Д｀)黒糖入りコーヒーパン

薄力粉 • 強力粉 • 黒糖 • イースト • コーヒー牛乳 • マーガリン • 砂糖 • オリーブオイル • 形作り
鮭フレークで鮭粥(´∀｀*)

ご飯 • 本だし • 水 • 鮭フレーク • 塩 • 大葉
1人分

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