青マメ

手羽元 • ゆで卵 • 酢 • 醤油 • 水 • 砂糖 • 酒 • みりん

鶏ムネ肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ラー油 • 片栗粉 • トマトのスライス • ピーマンの千切り • 玉ねぎのスライス • ピザ用チーズ • 油

豚バラ肉 • 塩コショウ • 油 • 水 • 酒 • しょうが • だし • 砂糖 • みりん • 醤油 • ゆで卵

市販のカットキャベツ • ピザ用チーズ • ブラックペッパー

市販のカップヨーグルト • 牛乳