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そうめんのつゆが薄まったら

めんつゆ • 薬味 • 味ぽん • ごま油
辛ラーメンで酸辣湯麺風

辛ラーメン • 卵 • お好きな具きくらげ、人参、肉など • 酢 • 片栗粉 • ごま油
46
冷製パスタ～一風堂のホットもやしソースで

スパゲッティ • トマト • 豆腐 • 玉ねぎ • 一風堂のホットもやしソース
２人分
しめじとイカのたらこ焼きそば

焼きそばの麺 • 生たらこ • しめじ • イカそうめん • 塩こしょう • きざみ海苔、大葉など • サラダ油
２人分

3
豆腐チゲ風☆辛ラーメン

辛ラーメン • 豆腐 • 野菜や卵など　好きな具
7
落とし卵の辛ラーメン

辛ラーメン • 卵 • 酢
13
隠し味はわさび☆ヘルシーソース

プレーンヨーグルトマヨネーズ • チューブ練りわさび • レモン汁 • 塩こしょう
6
さくさくジューシー☆茄子のはさみ揚げ

なす • ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩こしょう • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油
２～３人分

3
梅が無くてもOK簡単♪梅味の酢の物

きゅうり • 塩わかめ • 梅ドレッシング • 酢　またはレモン汁 • 砂糖 • 塩
２人分