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    ジップロックで簡単 梅干し

    完熟梅 • 塩 • 市販赤しそ塩漬け • 梅酢 • ホワイトリカー • 酢 • ジップロック • 平らな竹ザル • キッチンペーパー
    • 梅1㎏
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    フライパンでやわらかタンドリーチキン

    鶏肉 • 玉ねぎ • プレーンヨーグルト • カレー粉 • ケチャップ • パプリカ粉 • はちみつ又はジャム • 塩 • レモン汁 • ニンニクすりおろし • しょうがすりおろし • バター
    • 2〜3人分
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    パエリア〜素paelleroを使って〜

    お米 • パエリアの素 • コンソメ顆粒 • にんにく • 白ワイン • 魚介類 • 玉ねぎ • トマト • 野菜類 • 炒め用オリーブオイル
    • 3〜4人分
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    さつまいも茶粥

    お米 • さつま芋 • 番茶 • 塩
    • 2人分
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    ポロジュワ♪とっても簡単鶏そぼろ

    鶏ひき肉 • 砂糖 • みりん • しょうゆ
    • 2〜3人前

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