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長いも一本 • 薄力粉 • 卵 • 人参 • ピーマン • しいたけ • キャベツ • イカエビホタテetc • 桜えび • てんかす • 豚バラ肉

卵 • 薄力粉 • だし汁 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • 具 • てんかす • 博多万能ネギ • 桜エビ • 紅ショウガ •