mintsky☆

水 • だしの素 • 卵 • 塩、胡椒 • ごま油 • 水溶き片栗粉

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • 塩、コショウ • おろしニンニク • おろし生姜 • チリパウダー • トマト缶 • ケチャップ • チリソース • 牛乳 •

玉ねぎ • にんじん • しめじ • おろし生姜 • 固形スープの素 • 塩 • 胡椒 • 水

完熟バナナ • デーツ • 牛乳

食パン • 卵 • 牛乳 • グラニュー糖