なまずひげおとめ

鶏ひき肉 • 長ネギ小口切り • 桃屋のきざみしょうが • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 酒 • ごま油 • 乾燥おから又はおからパウダー • 椎茸

さばの水煮缶 • トマト缶 • 玉ねぎ • ニンニク • あれば青唐辛子お子様や辛いのが苦手な方は入れないで下さい • 人参 • カレー粉 • ウスターソース • しょうゆ • チャツネなければジャムや砂糖でも可 • 鶏ガラスープの素 • オリーブ油

マカロニ • くるみ • 玉葱 • セロリ • ゆで卵 • ツナ缶 • 酢 • マヨネーズ • 塩 • こしょう • コンソメ

ホワイトソース缶詰 • 牛乳 • 小エビ • ホタテの貝柱缶詰 • 玉ねぎ • マカロニ • チーズ • 塩、コショウ • バター • バター