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手軽に☆いちごクリチホットケーキ

ホットケーキミックス • たまご • 牛乳or 豆乳 • クリームチーズ • いちごジャム
3品で☆甘めの筑前煮

人参 • こんにゃく • れんこん • ごま油 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 味噌
4～5人分

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新玉ねぎとチーズ☆とろとろスープ

新玉ねぎ • ピザ用チーズ • 水 • 固形コンソメ • 人参などある野菜
味付け青じそドレだけ☆手羽元さっぱり煮

手羽元 • 青じそドレッシング
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簡単♪さっぱり☆トマトもずく

トマト • もずく酢
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味付け味噌だけ☆ほうれん草の白和え

豆腐 • 人参 • ほうれん草 • 味噌 • 胡麻
4～5人分
子ども喜ぶ☆かぼちゃスープ☆

オリーブ油 • 玉ねぎ • ブロッコリー • さつまいも • かぼちゃ • 水 • 固形コンソメ • 牛乳
5～6人分くらい

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