Wakka♪

モニギリ • のりちゃん • 夕食の残りなど • 例今回は冷凍焼売 • 例きざみ青じそ蒲鉾

ご飯 • 具はお好みで • 薬味もお好みで • 塩 • ルイボスティー • のせる具によってはしょう油

スパゲティ • 塩辛 • 柚子胡椒 • 卵黄 • 紫蘇 • 刻み海苔 • ⑩参照有る物で好みでどうぞ • マヨネーズやコチジャン、味噌や醤油、ニンニク等

お湯 • 蜂蜜 • 市販あるいは自家製プリン • お好みのお菓子 • 缶詰の果物や季節の果物 • カステラやスポンジケーキ等

だしの素 • 水 • 人参 • 大根 • オクラ • 粉末のコーンクリームスープ • 水豆乳 • バナメイエビ • 缶詰めコーン • カゴメトマトケチャップ • 玉葱 • 油こめ油使用 •

ラーメンスープ • 野菜 • 春雨 • カレー • 黒胡椒 • 粉チーズ

サッポロ一番みそラーメン旨辛 • スープを溶く水 • 氷 • サラダチキン • 半熟ゆで卵 • 胡瓜 • ミニトマト • ゆでモヤシ • マヨネーズ • 酢

食パン8枚切り • オリーブオイル • ペパロニのつもり • とろけるチーズ • ブラックペーパー • 青ノリ

レタス • カニカマ • 胡瓜 • トマト • 紫蘇 • 醤油 • 酢 • かどや純正濃口ごま油 • 砂糖 • 塩 • 胡椒

スパゲティ • TVでと聞きました。個人的には家にあるもので代用出来れば何でも良いと思う • 今回は玉葱 • 油 • 例えばレトルトミートソース • ケチャップ • 砂糖 • 玉子 • 牛乳or水玉子味が濃くなるので無くても良い。 • 油

じゃがいも • 塩辛 • バター､マヨネーズ等どうぞ

鯖の切り身 • 揚げ油 • 味の素 • 酒 • 水 • 打ち粉 • パン粉 • 玉子 • 玉葱 • 炒め油 • すき焼きのたれ又は麺つゆ • 水又は湯 •

ご飯 • 塩 • 具

じゃがいも • 油 • キッチンペーパー • アジシオ

白滝 • 鯖 • ベーコン • 白菜 • 油 • 鷹の爪 • ニンニク • マヨネーズ • だしのもと • 風味付けにめんつゆ • 塩、胡椒

濃縮甘酒 • 緑茶

市販や自家製のミンチ肉のサイコロステーキ • 油 • にんにく • 減塩だし浅漬け • マヨネーズ • 山葵や一味など • 焼肉のたれ • ご飯

鶏肉 • 長葱 • チューブ生姜 • チューブニンニク • 油 • すき焼きのタレ • 水 • だしのもと • 砂糖やみりん、酒 • ご飯 • レンチン温泉玉子用 • レンチン温泉玉子用の水 •

鶏軟骨 • 大根 • 人参 • 牛蒡 • 春雨 • そばつゆ • 生姜 • にんにく • 酒 • 水 • ダシダ • お好みで魚だしや昆布 •