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きょうこふ
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きょうこふ
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【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】
冷凍ぎょうざ
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ほうれん草
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人参や玉ねぎとかの野菜
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味噌
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だし
大人２人、こども２人
きょうこふ
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お弁当に、トマトの亜麻仁油和え
トマト
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あまに油
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粗塩
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玉ねぎ
お弁当のおかず４人分
きょうこふ
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【幼児食にも】みぶな＆しらす炒め乗せご飯
みぶな
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しらす干し 今回は冷凍のものを一袋そのまま使いました。
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胡麻油
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塩
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ご飯
家族４人分
