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【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】
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【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】-レシピのメイン写真

【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】

きょうこふ
きょうこふ @cook_40130016

力尽き、、最短5分。でも栄養バランスは良いよ!保育所へのお便り帳には「野菜と餃子の味噌仕立て」と書きましょう☆
このレシピの生い立ち
2人目妊娠中に、つわりが酷く、朝ごはんのお味噌汁の残りに冷凍野菜と冷凍餃子を入れて沸騰させ、当時2歳の娘に与えたこと。友人に「味噌汁に餃子を入れる」と言ったら軽く引かれたので、それから「餃子の味噌仕立て」と言うように^ ^

力尽き、、最短5分。でも栄養バランスは良いよ!保育所へのお便り帳には「野菜と餃子の味噌仕立て」と書きましょう☆
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2人目妊娠中に、つわりが酷く、朝ごはんのお味噌汁の残りに冷凍野菜と冷凍餃子を入れて沸騰させ、当時2歳の娘に与えたこと。友人に「味噌汁に餃子を入れる」と言ったら軽く引かれたので、それから「餃子の味噌仕立て」と言うように^ ^

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【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】

きょうこふ
きょうこふ @cook_40130016

力尽き、、最短5分。でも栄養バランスは良いよ!保育所へのお便り帳には「野菜と餃子の味噌仕立て」と書きましょう☆
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2人目妊娠中に、つわりが酷く、朝ごはんのお味噌汁の残りに冷凍野菜と冷凍餃子を入れて沸騰させ、当時2歳の娘に与えたこと。友人に「味噌汁に餃子を入れる」と言ったら軽く引かれたので、それから「餃子の味噌仕立て」と言うように^ ^

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材料

大人2人、こども2人
  1. 冷凍ぎょうざ 12個
  2. ほうれん草(冷凍) 適量
  3. 人参や玉ねぎとかの野菜(あれば) 少々
  4. 味噌 適量
  5. だし(だしパック) 1つ
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作り方

  1. 1

    鍋に水とだしパックを入れて、煮えにくい野菜(あれば)を薄切りにして入れる。

    • 【一汁一菜】餃子の味噌汁 【幼児にも】作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら、ほうれん草(うちは冷凍)と冷凍ぎょうざをドボドボ入れる。

  3. 3

    沸騰したら弱火で1分くらい煮込んで、味噌を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

何も作りたくない日に。写真は人参入りですが、人参なしでも。ご飯を炊き忘れてたら、うどんを投入しましょう。うちはパルシステムの「餃子にしよう」を愛用しています。乳なし、卵なしです。餃子が柔らかーくなるので、ほうれん草を細かくすれば高齢者にも。

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きょうこふ
きょうこふ @cook_40130016
2018/02/11 00:06に公開
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