め（╹◡╹）

豚バラブロック • ネギの青い部分 • 米のとぎ汁 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん

にんじん • 玉ねぎ • コーン • 水 • コンソメキューブ • バター • 牛乳 • 生クリーム • 塩胡椒

カボチャ • 水 • 鰹節醤油 • だしのもと • マヨネーズ　サラダにする場合

パスタ • ほうれん草 • エリンギ • 舞茸 • ベーコン • にんにく • しょうゆ • みりん • 酒 • だしのもと • 水 • バター •

バター • オリーブオイル • 牛豚合い挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • しめじ • 大豆水煮 • 小麦粉 • トマト缶 • 水 • ケチャップ •

ホワイトソース • 米 • バター • ガーリック • チェダーチーズ • パセリ • シーフードMIX

ニラ • 白菜 • にんにく • 生姜 • 豚ひき肉 • 鶏ひき肉 • ナツメグ • 塩 • 胡椒 • 酒 • 醤油 • 胡麻油 •

茄子 • 玉ねぎ • 豚ひき肉 • ニンニク • 生姜 • ナツメグ • 味噌 • 鶏がらスープ • 酒 • みりん • 片栗粉 • 水 •

こんにゃく • めんつゆ • 水 • 酒 • 豆板醤 • 白ごま • 一味または七味

ほうれん草 • ブロッコリーの茎 • 牛乳 • 水 • コンソメ

きゅうり • 塩 • 酢 • 砂糖

薄力粉 • 砂糖 • 塩 • バニラエッセンス • オリーブオイル • 粉砂糖 • きなこ

ココア • お湯

豆腐 • お好みの納豆 • ネギ • ほんだしor鶏ガラスープの素 • 醤油 • ラー油 • ごま • 卵黄

もやし • ソース • たまご • 牛乳 • マヨネーズ • トッピング