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つるつるまん

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    ビンダルウペーストでチリチキン

    ササミ • 塩 • 日本酒 • ビンダルウペースト • マヨネーズ • ケチャップ • はちみつ
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      鶏モモ肉のワサビ焼き

      鳥モモ肉 • 塩胡椒 • チューブワサビ
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        味付け枝豆*ごま油とブラックペッパー味*

        茹でた枝豆 • ごま油 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 刻みネギ
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          フライパンでベーコンエッグトースト

          食パン • 卵 • ベーコン • 玉ねぎスライス • 塩胡椒orハーブソルト • ケチャップ
          • 1人分
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          人参の葉のかき揚げ (小麦粉と水だけ)

          人参の葉 • 人参 • 小麦粉 • 水 • 油 • 塩
          • 人参の大きさにより葉の量も違うため作り方を参考にして下さい。
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          しらすとネギとごま油

          しらす • 細ネギ • ごま油 • 塩
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            キャベツとニンジンの甘辛豚肉巻き

            豚ロース薄切り • キャベツ • ニンジン • 生姜薄切り • 片栗粉 • 油 • 塩 • 醤油 • 酒 • 砂糖

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