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苦味和らぐお酒がすすむ！ゴーヤの肉詰め天

ゴーヤ • あればネギや大葉 • ひき肉 • 塩 • 卵 • 片栗粉 • 米粉 • 水 • 卵 • 米粉
2〜3人分
混ぜるだけ簡単！虜になる明太納豆パスタ

パスタ • オリーブオイル • 海苔 • あれば明太子 • 納豆 • 味噌 • 白だし • あればゴマ • あれば大葉
2
ノンフライヤーで★カリカリフライドポテト

じゃがいも • 油 • 塩
３人分

15
レンジでチンだけ★バターポン酢うどん

冷凍うどん • 豚肉 • レタス • しめじ、えりんぎなど好きなきのこ • バターかマーガリン • ポン酢 • 塩コショウ
1人

16
レンチン、行程2つのみ★ツナトマトうどん

冷凍うどん • トマト • ツナ • クリームチーズ • 水菜 • めんつゆ
超簡単★きのこと豆腐のチーズ焼き

すきなきのこ • 豆腐 • 醤油 • チーズ • 塩コショウ
2人分

6