プヨちゃんプヨちゃん

@cook_40134986

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簡単な☆セロリとレタスのサラダ☆

セロリ • リーフレタス • ミニトマト • オリーブオイル • 酢 • 粒マスタード • 醤油 • 粉チーズ • 塩胡椒 • 卵
2人分
絶品！ほんの～り☆マスタード味の卵焼き

卵 • 粒マスタード • マヨネーズ • 塩胡椒
お弁当1人分

3
忙しい朝に簡単！キャベツのチーズ巻き♪

キャベツ • スライスチーズ
1食分(4個分)　

2
簡単☆シンプルかいわれ大根サラダ☆

かいわれ大根 • 大根 • ゆずポン酢 • ごま油
2人分

2
♪ガーリックタコご飯♪

タコ • 大根 • ブロッコリー • バター • 醤油 • 塩こしょう • バター • 醤油 • ポッカレモン • にんにくチューブタイプ • 塩こしょう • 乾燥パセリ •
2人分

2
たらことえのきのマヨネーズしょうゆ炒め☆

たらこ • えのき • マヨネーズ • しょうゆ • サラダ油
お弁当、3食分くらい

1
ツナと玉ねぎのおかかマヨしょうゆ炒め

ツナ缶 • 玉ねぎ • かつおぶし • マヨネーズ • しょうゆ
2人分

4
パンプキンサラダ♡

かぼちゃ • ゆで卵 • マヨネーズ • マスタード • 酢 • 粉チーズ • ブラックペッパー • 乾燥パセリ
2人分
大根の葉の中華炒め☆

大根の葉 • 玉ねぎ • にんじん • 酒 • 醤油 • 酢 • 豆板醤 • オイスターソース • ごま油
1人分
チョコレートでイングリッシュマフィン♪

バナナ • イングリッシュマフィン • meiji クリーミースムース　チョコレート • HERSHEYS　チョコレートシロップ • レディーボーデン　アイスクリーム　バニラ
1人分
美味しい朝食に☆

Pasco イングリッシュマフィン • フリルレタス • ベーコン • スライスチーズ • ネオソフト • マスタード
2人分
ちょっと辛めの卵かけご飯☆

卵 • ちりめんじゃこ • ゆず胡椒 • 醤油
1人分

1
タコと玉ねぎの炒めマリネ♡

タコ • 玉ねぎ • オリーブオイル • ポッカレモン100、またはレモン汁 • ブラックペッパー • 塩 • 醤油 • 乾燥パセリ
1人分

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