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体があったまる 白菜とチキンの春雨スープ
鶏手羽元
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にんじん
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たまねぎ
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白菜
•
水
•
味の素 ほんだし
•
醤油
•
みりん
•
春雨
•
にんにく
1〜2人分
8
メープルバナナ マフィン
バナナ
•
くるみ
•
シナモン
マフィン12個
暑さ凌ぎの味方!すいかジュース
すいか
•
アセロラ飲料
•
氷
1−2人分
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