picharen☆

豚肉なんでもOK • ゴマ油 • 人参 • 玉葱 • キャベツ • ピーマン • しめじ • にんにく生姜チューブ • 酒 • マルコメ 液みそ 料亭の味 • 醤油

明治ブルガリアヨーグルト • 砂糖 • 明治ブルガリアヨーグルト • ブルーベリーヨーグルト • サンドイッチ用食パン • 好きなフルーツ

豚挽肉 • 白ネギ • 片栗粉 • 卵 • 塩 • 水 • 玉葱人参白菜もやし白ネギなどの野菜類 • しいたけしめじえのきなどのキノコ類 • 春雨 • 創味シャンタンDX • 醤油 • ごま油 •