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にんにく • オリーブオイル • 玉ねぎ • ピーマン • ブラウンマッシュルーム • ひき肉 • 市販のトマトソース • ウスターソース中濃ソース • ケチャップ • 砂糖 • カルパス

食パン • マヨネーズ • ハム or ソーセージ • とろけるスライスチーズ • 卵 • ピクルス

じゃかいも • ゆで卵 • ベーコン • ピクルス • マヨネーズ • 塩 • コショウ • レモン汁

豚ひき肉 • ネギ • 卵 • にんにくペースト • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 顆粒だし

ほうれん草 • ミニトマト • ツナ缶 • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • コショウ • いりごま

鶏肉 • にんじん • 玉ねぎ • 長ネギ • たまご • 塩胡椒

食パン • ソーセージ • スライスチーズ • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • 塩

鶏肉 • ベーコン • 塩コショウ • はちみつ • マスタード