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sakura*46
@cook_40137012
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栄養たっぷり☆種までまるごとピーマン煮
ピーマン
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
しょうゆ
•
和風だし
•
水
2人分
3
簡単☆鮭の味噌マヨ焼き
生鮭切り身
•
マヨネーズ
•
味噌
2人分
バナナinサラダ
バナナ
•
きゅうり
•
魚肉ソーセージ
•
卵
•
マヨネーズ
•
塩
•
こしょう
3人分
オリーブオイルのたこトマト
蒸したこ
•
トマト
•
乾燥わかめ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
マジックソルト
•
レモン汁
4人分
ちくわ入りコールスローサラダ
キャベツ
•
ニンジン
•
ちくわ
•
マヨネーズ
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
3人分
7
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