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  • 簡単★胸肉のしっとりパン粉焼き

    胸肉 • パン粉 • サラダ油orオリーブオイル
    • 土鍋☆鮭の炊き込みご飯

      米 • 鮭 • 酒 • みりん • 塩 • 醤油 • 和風顆粒だし • 水 • 大葉 • 生姜 • ごま • 海苔
      • 3〜4人分
      • 1
    • ミネストローネ

      玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • ズッキーニ • ウインナー • にんにく • 砂糖 • トマト缶 • コンソメ
      • 2
    • 鶏胸肉大葉チーズロール

      鶏胸肉 • 大葉 • チーズ • クレイジーソルト • オリーブオイル
      • 5
    • 長芋ときゅうりの酢漬け

      長芋 • きゅうり • セロリ • 酢 • 出汁醤油
      • 水菜ともやしのマヨぽんサラダ

        水菜 • もやし • ポン酢 • マヨネーズ • ごま • サラダチキン
        • 1

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