Ayumistyle

鯛 • 酒 • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜 • ごぼう　または　蓮根

ごま油 • すり胡麻 • 醤油 • コチュジャン • 味噌 • 塩 • 砂糖

キャベツ • もやし • 椎茸 • キムチ • 豚バラ • 糸唐辛子または鷹の爪 • 水 • ニンニクすりおろし • 豆板醤 • 甜麺醤 • 味噌 • 醤油 •

豚バラ • 白菜 • 白ネギ • もやし • えのき • 鶏団子の材料　鶏ミンチ • 塩 • ブラックペッパー • 鶏ガラスープの素 • 生姜すりおろし • 炭酸水 • お好みの魚介類 •

パスタ • たらこ • 玉ねぎ • 入れたい具材 • 生クリーム • バター • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 • 大葉

豚バラ肉 • 豚もも肉 • キャベツ • 白ネギ • 青ネギまたは刻みネギ • お好みでキノコ類 • お好みでニラ • 水 • 和風だし • 水 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 •

豚ひき肉 • キャベツ • ニラ • もやし • 大葉 • 海老 • 餃子の皮 • 塩 • ブラックペッパー • 中華だし • ごま油 • 醤油 •

ココナッツオイル • ココナッツシュガー • 卵 • 小麦粉 • チョコレート