はなん♪

冬瓜 • 鶏肉 • 和風だしの元 • 薄口しょう油 • 片栗粉

かつお • きはだまぐろ • しょうゆ • わさび • アボガド • レモン汁 • サラダ油 • マヨネーズ

ゴーヤ • 塩 • 豚ひき肉 • しょうが • 赤味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん