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塩昆布のチャーハン

ご飯 • 玉子 • ハム • 玉ねぎ • 塩昆布 • 油 • 醤油orだし醤油 • お好みで白ごま
- 1～2人分
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簡単マヨサラダ

きゅうり • ハム • 卵 • カニかま • プチトマト • すりごま • マヨネーズ • ダシ醤油
- 小鉢２つ分ほど
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塩昆布とツナのマカロニサラダ

マカロニ • ツナ • 塩昆布 • カニかま • マヨネーズ • 卵 • 塩コショウ
- 3～4人分
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焼豚のレタス卵炒め

焼豚 • レタス • たまご
- 一人分ゆ
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ｻｸ♪ふわ♪ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ

薄力粉 • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 砂糖 • ｹｰｷ用ﾏｰｶﾞﾘﾝ • ｻﾗﾀﾞ油 • 卵 • 牛乳 • ﾛｯﾃｶﾞｰﾅﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ • 刻みﾁｮｺorﾁｮｺﾁｯﾌﾟ
- ﾏﾌｨﾝｶｯﾌﾟ6～7個
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簡単レタス焼きそば

豚肉 • 玉ねぎ • レタス • ウスターソース • 焼きそば麺 • 付属のソース
- 二人
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甘辛きんぴら簡単トースト

食パン • マーガリンorバター • きんぴらごぼう • マヨネーズ
- 一人分
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HMでﾊﾞﾅﾅとﾆﾝｼﾞﾝのﾏﾌｨﾝ

ホットケーキミックス • たまご • バターorマーガリン • 牛乳 • 砂糖 • ﾆﾝｼﾞﾝ • ﾊﾞﾅﾅ • 好みでﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ
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枝豆ｶﾘｶﾘ梅塩昆布の混ぜるだけご飯

ご飯 • 枝豆 • ｶﾘｶﾘ梅 • 塩昆布
- 一人分
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ｽﾞﾎﾞﾗ!!蜂蜜ﾚｰｽﾞﾝﾄｰｽﾄ

食パン • ﾊﾞﾀｰorﾏｰｶﾞﾘﾝ • 蜂蜜 • ﾚｰｽﾞﾝ
- 一人分