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あまねの食卓
@cook_40142480
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レシピ (4)
つくれぽ (4)
ワカメと人参で免疫力UP!中華風味の蕎麦
そば
•
水
•
乾燥ワカメ
•
人参
•
めんつゆ
•
鶏がらスープのもと
•
生姜
•
にんにく
•
塩
•
ツナ缶
•
水溶き片栗粉
•
海苔ごまラー油など
1人分
2
エノキでかさ増し♡鯖缶の和風きのこパスタ
小松菜
•
えのき
•
カットしめじ
•
にんにく
•
鯖の水煮缶
•
醤油
•
塩塩胡椒
•
だしの素
•
お好みのパスタ
•
パスタのゆで汁
•
ごま油
1人分
11
とろける!アボカドのり塩チーズトースト
食パン
•
アボカド
•
韓国海苔
•
とろけるチーズ
•
ごま油
•
塩
•
ブラックペッパー
2
至福の朝!レアチーズケーキ風トースト
ヨーグルト
•
チーズ
•
砂糖
•
レモン汁
•
食パン
5
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