おれんじひめ's header image

おれんじひめ

食べる事は好きだけど・・・なにが食べたいのかわかんないって泣けるよね(ノ◇≦。) ビェーン!!

2 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

胡瓜の即席漬け〜ぇ

胡瓜 • 本だし • 砂糖 • 塩
すっごい手抜きな鶏ごぼうなピラフ風

残り物のきんぴら • 卵 • ご飯 • のり • マヨネーズ
１人分
フライパンできんぴら

冷凍レンコン • 人参 • ちくわ • 料理のための清酒 • 本みりん • さとう • しょうゆ • ほんだし
３~４人分
お弁当の玉子焼き

卵 • 本だし • お水 • 白だし • みりん • 砂糖 • かにカマ • スライスチーズ • のり
２~３人分（作りやすい分量）

1
カリフラワーのマヨチ～焼き

カリフラワー • 人参 • えび • マヨネーズ • ピザ用チーズ • 塩コショウ • 粉チーズ
２～３人分
卵白でシフォン（ミルクココア風味）

卵白 • 小麦粉 • ココアパウダー • スキムミルク • 砂糖 • 日清ﾍﾞｼﾞｰｵｲﾙ • バニラオイル
17ｃｍのハート型

3
スタミナ！肉のお汁でぽっかぽか♪

牛肉の薄切り • ねぎ • 豆腐 • にんにくの摩り下ろし • 水 • 本だし • みりん • 酒 • 醤油 • 砂糖
いつも目分量なので大体の目安（４人分
卵白消費でシフォンケーキ・・・・・

卵白 • 砂糖 • 薄力粉 • サラダ油 • バニラオイル
4