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さちきょん

いつもお世話になってます♪皆さんの考えたおいしいご飯を作って、料理の腕を磨きたいです☆よろしくおねがいします。

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活力鍋で七草がゆを作ろう

七草セット • 鶏肉 • 塩 • お米 • 水 • 塩 • 中華あじ
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新提案♪白だし味　韓国風サラダ

レタス • キムチ • 海苔 • 白だし
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簡単4分♪おろしぶっかけうどん

冷凍うどん • 大根 • カツオ節 • 海苔 • めんつゆ
- 1人分
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文字☆弁当（カタカナ推奨）

味付け海苔 • ご飯 • ふりかけ
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嵐がだいすき♪なんとなーく嵐のキャラ弁

海苔 • ご飯 • ふりかけ
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あっという間♪ゆかりあかりちゃん

ごはん • 海苔 • ゆかり • あかり
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ささみのズボラ☆欲張り焼き（トースター）

ささみ • 塩、胡椒 • 酒 • 好きな味付け
- 一人分
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お菓子のいか天☆のっけサラダ

野菜 • いか天 • ドレッシング
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ちくわにお好みソースとチーズは合う♪

ちくわ • お好み焼きソース • マヨネーズ • とろけるチーズ • パン粉 • 青のり
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節約☆ミニトマトのベーコンずきんちゃん。

ミニトマト • ベーコン　ハーフサイズ • つまようじ
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手羽元☆ゆずぽんガーリック焼き～♪

手羽元 • ゆずぽん • レモン汁 • すりおろしにんにく • 塩
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贅沢♪じゃがいもの蟹☆チーズ焼き

じゃがいも • マヨネーズ • かに缶 • チーズ
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イタリア～ンなポテトサラダ♪

いつものポテトサラダ • イタリアンドレッシング
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巨大☆和風あんかけバーグ

ひき肉 • 豆腐 • 干ししいたけ • 人参 • ごぼう • 玉ねぎ • 塩 • しょうゆ • 酒 • 水干ししいたけ戻し汁 • しょうゆ • さとう •
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いたって普通の酢の物♪

ゆでたタコ • きゅうり • 塩 • 酢 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ
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骨まで食べちゃえ☆鯛のあら煮

鯛のあら • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうがスライス
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てゅるてゅる～♪春雨スープ（圧力鍋使用）

白菜 • 干ししいたけ • はるさめ • 豚ばら肉 • 水戻し汁 • ほんだし • 塩 • 醤油 • 酒 • 白ゴマ • ラー油
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白菜と厚揚げの和風あんかけ♪

白菜 • 厚揚げ • 豚こま肉 • 塩 • 干ししいたけ • サラダ油 • 水 • ほんだし • めんつゆ • 醤油 • 酒 • 水溶き片栗粉
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厚揚げ☆まいたけ☆うずらちゃんの煮物

厚揚げ • まいたけ • うずらの卵 • 鶏肉 • サラダ油 • 水 • 昆布 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
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ほうれん草☆ツナ☆ゆで卵のめんつゆ和え

ゆでたほうれん草 • ゆでたまご • シーチキン • ごま • 砂糖 • めんつゆ

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