るなととも

パスタ • ソーセージ • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • 水 • コンソメ • 卵 • 和風だし • 七味

海苔 • 卵 • ハム

キュウリ

胸肉 • 玉ねぎ • ジャガイモ • にんじん • ブロッコリー • 水 • バター • 小麦粉 • コンソメ • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • 無調整豆乳

チョコペン • ホワイトチョコペン

玉ねぎ • にんにく • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖

挽肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 豆乳 • 塩 • 胡椒 • ナツメグ • にんにく