みこみみみ

アトランティックサーモン • 玉ねぎ • マヨネーズ • レモン汁 • 白だし • 薄口醤油 • オリーブバージンオイル • クレイジーソルト • 乾燥パセリ

ピーマン • 牛豚合い挽き肉 • たまねぎ • 油 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 小麦粉 • 塩 • こしょう • ナツメグ • オイスターソース •

ご飯 • 人参 • 冷凍ほうれん草 • 薬味ねぎ • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 生姜パウダー、にんにくなど • 水