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ほうれん草 • レタス • パイナップル • キウイフルーツ • オレンジ • バナナ • 水

バナナ • シナモン • バターorマーガリン

板チョコレート • 牛乳 • バニラエッセンス • ココアココアパウダーなど

オールブラン • 板チョコレート • 牛乳

ホットケーキミックス • バター • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • バニラエッセンス • −−−−アレンジ−−−− • 板チョコレート • ホイップカラースプレー等

バナナ • ヨーグルト • シナモンパウダーきなこなど