♡簡単ヘルシー＊Hotバナナヨーグルト♪
ℳilky♡ɞ˚˙ @cook_40149345
朝ごはんによく食べてます(｡･ω･｡)
便秘にも◎♡
ひんやりヨーグルトとホットバナナがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
朝いっつもﾖｰｸﾞﾙﾄを食べるので、なんか工夫できないかなーと思って考えつきました(*´ω｀*)
♡簡単ヘルシー＊Hotバナナヨーグルト♪
朝ごはんによく食べてます(｡･ω･｡)
便秘にも◎♡
ひんやりヨーグルトとホットバナナがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
朝いっつもﾖｰｸﾞﾙﾄを食べるので、なんか工夫できないかなーと思って考えつきました(*´ω｀*)
アプリでひらく作り方
- 1
バナナの皮をむいてお皿に乗せる。
電子レンジで20～40秒ほどチンする。 - 2
器に入れたヨーグルトのなかにあっためたバナナを輪切りにしながら入れる。
- 3
そして混ぜるだけの簡単時短レシピです＊笑
むしろレシピと言えるのか(･ω･ )← - 4
そのあとお好みでシナモンパウダー･きなこ･ココアなどかけてもおいしいです(｡^ω^｡)
- 5
↑のカロリーはバナナ70g、メグミルク 恵 mｅｇｕｍｉ 脂肪ゼロ プレーン100gを使用したカロリーです(･∀･)☆
コツ・ポイント
バナナはあっためすぎるとどろどろになっちゃいます(´･ω･｀)笑
柔らかめにしたい人は40秒ぐらいがいいと思います＊
あっためることでバナナの甘さが増すよーな気が?(ﾟωﾟ)
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