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せきんちょ

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基本的に面倒くさがり屋ですが、
食べることは大好き！！

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お麩とキュウリの酢味噌和え

お麩 • きゅうり • ツナ缶 • 市販の酢味噌
3、4人分

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お豆腐シュウマイ

豚ひき肉 • お豆腐 • 海老 • ホタテ • 玉ねぎ • 白ネギ • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • ごま油
４０個分くらい・・・

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超簡単！アボカドとツナのディップ

アボカド • ツナ缶 • クリームチーズorお豆腐 • タマネギ
２～４人分（写真が一回分です）