☆wave

鶏むね肉 • しょうが • にんにく • 塩麹 • トマト • 塩 • 水

食パン • バナナ • マヨネーズ • シナモンシュガー

コストコディナーロール • キャロットラペ • キリクリームチーズ

コストコ ロティサリーチきん • レタス • キャベツ • ミディトマト • アボカド • チーズ • レモン • ハラペーニョソース • トルティーヤ

コストコディナーロール • トマト • ベビーリーフ • マヨネーズ • チューブのカラシ

パスタ • ドライきのこ • 小松菜 • ベーコン • ほんだし • 牛乳 • 醤油 • バター