＊＊もんすけ＊＊

ささみ • ピーマン • 酒 • マヨネーズ • かつお節 • ごま油 • めんつゆ • 鶏がらスープの素

ミックスビーンズ • 枝豆 • ツナ • 新玉ねぎ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • ブラックペッパー

ささみ • スナップエンドウ • 大根 • .酒 • .塩 • .片栗粉 • 酒 • 塩 • 胡椒

れんこん • 醤油 • ごま油 • 塩 • ブラックペッパー

じゃがいも • コンソメ顆粒

タコ • ブロッコリー • じゃがいも • 枝豆 • ニンニクすりおろし • バジルソース • オリーブオイル