♡あやたむ♡

長ネギ • しめじ • ﾊﾟｽﾀ • 塩 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • だしの素 • めんつゆ

はんぺん • スライスチーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉

鮭 • しめじ • バター • じゃがいも • ハム • 小麦粉 • 塩こしょう

料理酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん

お米 • 人参 • 油揚げ • 料理酒 • 醤油 • 塩

たまねぎ • ウインナー • ジャガイモ • にんにく

チャーシュー • 長ネギ • ラー油

豆腐 • 長ネギ • 水 • 料理酒 • しょうゆ • ほんだし

そうめん • きゅうり • ミニトマト • 温玉

ちくわ • えのき • バター • めんつゆ