クックZZ81NC☆

冷蔵庫にあるもので料理するのが好きです！リーズナブルなレシピやアレンジレシピを載せていきたいと思います！未熟ですがよろしくお願いします！

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【お肉なし】カフェ風根菜カレー

人参 • りんご • 玉ねぎ • 生姜 • 人参小口切り • 玉ねぎ小口切り • しめじ小房に分ける • お好みのカレールー • 水 • 牛乳 • ご飯 • 塩こしょう
- 2人分
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りんご食べやすく収納法！

りんご • ラップorアルミホイル • ポリ袋
- りんご1個分
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塩昆布で豚バラチーズ！キャベツ入り

豚バラ • キャベツ • 塩昆布 • ピザ用チーズ • オリーブオイル
- 1人分
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【材料3つ】簡単！豆腐のコーンスープ

コーンクリーム缶 • 木綿豆腐 • 無脂肪牛乳 • 塩コショウ
- 4人分
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材料２つ！春キャベツのうま塩昆布和え

春キャベツ • 塩昆布 • ごま油
- 4人分
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【簡単】冷しゃぶサラダうどん！！

ゆでうどん • 豚肉 • お好みの野菜 • いりごま • 麺つゆやドレッシング
- 2人分
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簡単！鶏胸肉のグラタン

httpscookpad.comrecipe4951577shareurl 鶏胸肉のクリーム煮 • とろけるチーズ • パン粉 • 粉チーズ • 粗びき黒こしょうやパセリ
- 2人分
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ヘルシー鶏むね肉のクリーム煮

鶏むね肉 • 永谷園
- 2人分
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味噌汁の残りで味噌バターリゾットドリア

ご飯 • 鮭フレーク • ピザ用チーズ • バター • 味噌汁の残り • バジルやパセリなど
- 1人分
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免疫力アップ味噌汁！！

玉ねぎ • にんにく • ほんだし • 味噌 • 水
- 4人分
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洋風鮭フレークおにぎり

ごはん • 鮭フレーク • ほんだし • バジル
- 1個分
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カレーリメイク鶏むね焼きカレー

鶏むね肉 • カレーの残り • ピザ用チーズ • オリーブオイル • パセリやバジルなど
- 2人分
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【節約】厚揚げでなんちゃって親子丼！

厚揚げ • 玉ねぎ • 卵 • めんつゆ • 水 • ご飯 • 焼き海苔や大葉
- 1人分