リボルテック男棒

味噌 • 鰹節パック • 梅ぼし

豚肉 • 人参 • きくらげ • たまねぎ • ピーマン • もやし • たけのこ • 中華だし • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • 味の素 •

醤油 • 酢 • 唐辛子 • 胡麻 • 砂糖 • ゴマ油 • おろしニンニク

玉ねぎ • ピーマン • 赤黄色パプリカ • なす • ししとう • にんにく • しょうが • 唐辛子 • ココナッツミルク • 鶏肉手羽先 • 鶏ガラだしの元 • 水 •