ルルちゃん２２２ママ

阿部の笹かまぼこ • きゅうり • セロリ • トマト • クラゲ • ポン酢 • ゴマ油

絹豆腐 • コンソメ • 白コショウ • 塩 • 水

豚肉薄切り • カット野菜 • エノキ • もやし • 玉ねぎ • マンジー カラマンシーストレート果汁100 • 醤油 • オリーブオイル • はちみつ • かいわれ大根

カッペリーニ • 玉ねぎ • トマト • 大葉 • オリーブオイル • 塩 • バルサミコ酢 • にんにく • 生ハム • 胡椒 • ラカントＳ

ご飯 • 山海ぶし • 海苔