こたれおん

水 • 紅茶の葉 • 牛乳 • グラニュー糖やはちみつ

じゃがいも • きゅうり • にんじん • コーン • 酢 • 砂糖 • 牛乳 • 塩胡椒 • マヨネーズ

オートミール • チアシード • プレーンヨーグルト • 牛乳 • はちみつ • お好きなフルーツ

干ししいたけ • 鶏もも肉 • 冬瓜 • にんじん • 干ししいたけの戻し汁 • 出し汁 • 薄口醤油 • 酒 • みりん • 塩

鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 小麦粉 • 塩こしょう • マヨネーズ • 水 • 粉末だしの素 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 •

きゅうり • 塩昆布 • すりごま • かつおぶし • 薄口醤油 • ポッカレモン