あかねぱん

鶏肉 • 塩麹 • 日本酒 • しょうが • 黒胡麻 • 片栗粉 • 小麦粉

鶏手羽元 • 鶏もも肉 • プレーンヨーグルト • 玉ねぎ • ニンニク • しょうが • 鷹の爪 • バター • カレー粉 • トマト缶 • クミン • ガラムマサラ

なめこ • 豆腐 • 長ネギ • カニカマ • 卵 • 鶏ガラスープ • 塩、こしょう • ごま油

キャベツ • オリーブオイル • ワインビネガー • 米酢 • 塩 • 砂糖 • ブラックペッパー

エリンギ • アスパラ • 豚肉薄切り • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 岩塩 • だしの素 • ブラックペッパー

ヨーグルト • カルピス • ハチミツ • 水