京本クレ

ぬか漬け • 卵 • シーチキン • マヨネーズ • グラタン用チーズ

パスタ • ちりめん • 昆布 • 塩 • 水 • ニンニク

卵 • オリーブオイル • ツナ缶 • マヨネーズ • トマト大なら • プチトマト • トマトは多めが良ければどうぞ • ピザ用チーズ • お米 • 昆布

りんご • ぬか漬け人参 • ぬか漬けきゅうり • すし酢 • ぬか漬け生姜

ヨーグルト • ドライフルーツ • フルーツ • 亜麻仁油

豚肉 • キャベツ • 焼きそばの麺 • ソース • 塩

味噌 • コチュジャン • 酢 • 砂糖

鳥もも肉骨つき • コーラ • 醤油

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • バナナ • バター

鶏肉 • キャベツ • 餅 • さつまいも • コチュジャン • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ごま

オリーブオイル • 白ワイン • にんにく • 醤油 • 塩 • 胡椒 • キャベツ • 白菜 • 豚肉

アンチョビ • にんにくすりおろし • あさりオイル缶 • 塩 • 胡椒 • 創味シャンタン • カリフラワー • ブロッコリー • 水

ちくわ • ニラ • ダイコン • 醤油 • 塩 • 砂糖 • みりん • 酒

オレンジジュース 濃縮還元じゃない100 • 牛乳

豚バラ • ニラ • 水菜 • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • 塩 • 酒 • 砂糖 • 酢 • 水

茄子 • キムチの素 • しょうゆ • 塩 • ごま油

油揚げ • 人参 • ごぼう • こんにゃく • しめじ • 出汁 • 酒 • 醤油 • 塩 • みりん • お米

玉ねぎ • 人参 • バター • 牛乳 お肉は他の肉でもオッケー • ドミグラスソース • カレー粉 • 赤ワイン

創味シャンタン • キムチの素 • 九条ネギ • ラーメンの麺 ここではサリメン • 水 • 卵

牡蠣生食用 • キムチの素 • 酢 • レモン汁 • 醤油 • 砂糖 • 酒