SAYAぴ

大根 • にんじん • ニラ • しらす • 片栗粉 • 醤油 • 油

切干大根 • にんじん • 油揚げ • ごま油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油

玉ねぎ • にんじん • 椎茸 • ニンニク • トマト • ひき肉 • 塩 • ハーブソルト • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 醤油 •

砂糖 • 酢 • 味噌 • 醤油 • ごま油 • すりごま • おろし生姜 • ねぎ

牛肉小間切れ • 玉ねぎ • しめじ • えのき • シイタケ • グリーンレタス • サラダほうれん草 • ベビーリーフミックス • トマト • にんにく • オリーブオイル or バター • 塩、こしょう •