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たまねぎ • にんじん • しいたけ • 長ネギ • しめじ • いんげん • ほうれん草 • かぼちゃ • 酒粕 • 豆乳 • 水 • 白ワイン •

にんにく • しょうが • たまねぎ • しいたけ • れんこん • アスパラガス • にんじん • 酒 • クミンパウダー • ベジ用洋風だし • バター • トマト

しょうが • 芽キャベツ • にんにく • 新たまねぎ • ひよこ豆 • なす • マッシュルーム • セロリ • トマト缶 • ベジ用洋風だし