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芋煮味どうらく

里芋 • 牛肉 • こんにゃく • 長ネギ • ささがきごぼう、しめじ • 味どうらく • 酒
ツナとキャベツのホットサラダ

ツナ • キャベツ • にんじん • じゃがいも • ポン酢 • しょうゆ • 砂糖 • オリーブオイル • 顆粒だし
漬け大葉味どうらくの里で☆

大葉 • 味どうらくの里 • ニンニクチューブ • ごま油 • すりゴマ
砂肝ポン酢セブン風

砂肝 • 玉ねぎ • ポン酢 • 鶏がらスープの素 • 一味唐辛子
3
下味冷凍唐揚げ

鶏もも肉 • しょうゆ • 酒 • おろししょうが • おろしニンニク • 片栗粉
下味冷凍照り焼きチキン

鶏もも肉 • しょうゆ • みりん • 砂糖
大根の皮のポン酢漬け

大根の皮 • ポン酢 • 水 • 味の素
トンテキ

豚ロース厚切り • しょうゆ • みりん • オイスターソース • 砂糖 • しょうがチューブ • ニンニクチューブ • バター • 小麦粉 • 塩コショウ
2人分
大葉の浅漬け

大葉 • 生姜チューブ • 白だし • 水
電気圧力鍋手羽元のさっぱり煮

手羽元 • 大根 • かんたん酢 • 醤油
4人分

1
手羽元と大根の煮物電気圧力鍋

手羽元 • 大根 • 卵 • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうがチューブ
2
お弁当卵焼き

卵 • だし汁 • 塩 • みりん