pukusan☆

いちご • ヨーグルト • 砂糖

スパムおにぎり • かつお節お醤油おにぎり • 唐揚げ • 味つけ玉子 • きゅうりちくわ • ウインナー • ポテト • ほうれん草のハム巻き • アメリカンチェリー • キウイ • 種無しブドウ • ミニトマト •

クロワッサン • たまご • きゅうり • ミニトマト • ハム • マヨネーズ • 塩コショウ • マーガリン

鳥もも肉 • ニンジン • 玉ねぎ • キャベツ • ブロッコリー • デルモンテ完熟カットトマト • 固形コンソメ • 塩コショウ • 水 • 片栗粉 • サラダ油

ウインナー • ブロッコリー • たまご • 粒マスタード • マヨネーズ • コショウ

白菜 • ニンジン • ウィンナー • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ

ごはん • しゃけ • ニラ • だし • 塩 • 生姜